ALERTA: Insônia pode aumentar o risco de suicídio entre os jovens


O distúrbio de sono é um indicador de curto prazo que aumenta o risco de suicídio em adultos jovens, de acordo com um estudo publicado on-line em 28 de junho no Journal of Clinical Psychiatry.


"Os distúrbios do sono se distinguem de outros fatores de risco porque são visíveis como um sinal de alerta, mas não estigmatizantes e altamente tratáveis ​​usando intervenções breves e de ação rápida", disse a principal autora do estudo, Dra. Rebecca Bernert, professora assistente de psiquiatria e ciências comportamentais na Universidade de Stanford, em um um comunicado a imprensa.

"É por isso que acreditamos que isso pode representar um alvo de tratamento importante na prevenção do suicídio", acrescentou.


O estudo coletou características de sono observadas e auto-relatadas de 50 jovens adultos de 18 a 23 anos com histórico de tentativas de suicídio ou ideação suicida recente. Eles foram recrutados entre quase 5.000 estudantes de graduação matriculados em um grupo de pesquisa universitário.

As descobertas mostraram que os distúrbios do sono (insônia, pesadelos e variação do aparecimento do sono) predisseram alterações agudas de sintomas de ideação suicida, mesmo quando controladas pela gravidade da depressão dos participantes, uso de substâncias e a gravidade de seus sintomas suicidas no início do estudo .

"O sono é um ba do nosso bem-estar e afeta diretamente como nos sentimos no dia seguinte. Nós acreditamos que um sono deficiente pode deixar de proporcionar uma pausa emocional durante os momentos de angústia, impactando a forma como regulamos o nosso humor e reduzindo assim o limiar para comportamentos suicidas", disse Bernert.

No início do estudo, 7 e 21 dias depois, os participantes completaram questionários para medir a gravidade de seus sintomas suicidas, insônia, pesadelos, depressão e consumo de álcool. Os pesquisadores avaliaram os parâmetros actigráficos e subjetivos do sono como preditores agudos de ideação suicida (Beck Scale for Suicide Ideation) e usaram análises de regressão hierárquica para prever os escores de mudança residual.

Eles avaliaram o sono dos participantes objetivamente durante uma semana, durante os quais os participantes usavam dispositivos semelhantes a relógios contendo um acelerômetro para medir os movimentos do pulso enquanto dormiam ou tentavam dormir. O dispositivo foi validado como uma maneira precisa de distinguir padrões de sono-vigília e gerar uma variedade de métricas de sono.

Um total de 96% dos participantes (n = 48) endossaram uma história de tentativa de suicídio. Os valores médios de actigrafia revelaram parâmetros de sono pre; 78% apresentaram insônia e pesadelos clinicamente significativos, de acordo com o estudo.

Especificamente, a variabilidade definida por actigrafia no tempo do sono, insônia e pesadelos previu aumentos na ideação suicida, descobriu o estudo.

Adormecer em momentos muito diferentes a cada noite e acordar em diferentes momentos da manhã foi especialmente um indicativo de aumento nos sintomas suicidas após os 7 e 21 dias [da pesquisa]. Participantes com variação substancial na queda de tempos adormecidos também relataram mais insônia e pesadelos, que independentemente previam mais comportamentos suicidas, de acordo com o estudo.

Os resultados sugerem o uso potencial do sono como biomarcador do risco de suicídio e um alvo terapêutico. O time de Bernert está atualmente realizando dois ensaios clínicos para testar um breve tratamento de insônia para não-medicação para comportamentos suicidas.

O estudo foi apoiado pela Fundação John Simon Guggenheim e pelos Institutos Nacionais de Saúde



Por: Joann Blake
Associação Americana de Psiquiatria

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28 de outubro de 2017 06:07

O Brasil e a mania de receber lixos de fora, com "intelectualidade" imoral. #ForaJudithButleroNrasilnaotequer !

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